こんにちは！のっぴたんです🐶
今回は、私が2025年9月に経験した「流産」のこと、そしてそこから「自分の体と向き合おう」と決意し、富士市のプレコンセプションケアに出会うまでの思いをお話ししたいと思います。
今、同じように流産を経験して傷ついている方や、「高齢出産になるけれど、また妊娠できるのかな…」と不安を抱えている方に、少しでも届いたら嬉しいです。
1.8週目での流産。絶望の中で見つけた言葉
2025年9月。私はお腹に宿った命を失いました。
心拍が確認できないまま、8週目で流産手術を受けることになったのです。
当時の私は38歳。
「年齢的にも、もう一度妊娠できるのだろうか」「無事に出産までたどり着けるのだろうか」と、未来が見えなくなり、毎日不安と悲しみの中にいました。
そんなとき、暗闇の中でひたすら流産経験者の方のブログやSNSを調べました。
そこで知ったのは、本当に多くの方が「稽留（けいりゅう）流産」を経験しているという現実でした。
「自分だけじゃないんだ」
「みんな、この耐えがたい悲しみを乗り越えて、また前に進んでいるんだ」
顔も知らない誰かの体験談に、私は心から救われ、少しずつ前を向く勇気をもらいました。
2.流産のリスクと、妊娠前にできること
色々と調べていく中で、現在の妊娠・出産をめぐる厳しい現実も知ることになりました。
- リスクの高い妊娠の増加（若い女性の痩せや肥満、出産年齢の高齢化など）
- 生理不順の放置や生理痛の我慢が、将来の不妊原因につながる可能性
- バランスの取れた栄養豊富な食事が、 体の健康だけでなく妊娠中の合併症や流産リスクを減らすこと
「ただ奇跡を待つのではなく、まずは自分自身の今の体を知ることから始めよう」
そう思い立った私は、自分の体を詳しく調べるために「ブライダルチェック」という言葉を検索し始めました。
3.「プレコンセプションケア」との出会い（富士市立中央病院）
検索を続ける中で見つけたのが、富士市の「プレコンセプションケア」でした。
プレコンセプションケアとは？
「プレ（Pre＝〜の前の）」＋「コンセプション（Conception＝受胎・妊娠）」の意味。
妊娠を考えている女性だけでなく、将来の妊娠や身体の変化に備えて**「妊娠前から自分の健康と向き合う取り組み」**のことです。
富士市では2026年2月からこの事業が本格スタートしており、富士市立中央病院で受診できることを知りました。
富士市プレコンセプションケアの概要
| 項目 | 内容 |
| 対象者 | 中学生以上43歳未満の男女（20歳未満1回、20歳以上1回） |
| カウンセリング料 | 無料 |
| 検査料 | 女性（プランA・性交渉あり）：5,000円 女性（プランB・性交渉なし）：4,200円 男性：2,000円 |
富士市立中央病院のプレコンセプションケアでは、医師・看護師・培養士・栄養士といった専門スタッフによる手厚いカウンセリングと、希望に応じた血液検査などの健康チェックが受けられます。
※私は女性（プランA・性交渉あり）：5,000円を選択しました！
4つの専門職によるカウンセリング内容
- 医師：月経の仕組みや、婦人科疾患（子宮筋腫・内膜症など）についての知識と相談
- 看護師：日常の生活習慣の見直し
- 培養士：不妊治療に関する基礎知識（※卵子と精子を受精させ、受精卵をお世話するスペシャリストです！）
- 栄養士：食生活からくる生活習慣病と改善アドバイス
4.申し込み手順と予約のコツ
「これだ！」と思った私は、早速申し込みを行いました。
富士市のプレコンセプションケアは、事前のWEB問診と電話予約が必要です。
予約の流れ
- 専用ページへアクセス富士市公式：プレコンセプションケアページを開きます。
- WEB問診・希望日の選択画面の指示に従って問診を行い、受診希望日を送信します。
💡予約のポイント予約枠は**「受診月の前月1日（休日の場合は翌開庁日）の午前8:30」に解放されます！
枠が埋まりやすいため、希望する月がある方は1日の朝8:30**にチェックするのがおすすめです。 - 詳細問診票への回答登録したメールアドレスに「お申し込みフォーム」が届くので、再度詳しい問診に回答します。
- 病院へ電話予約（受付時間の注意！）WEB問診の翌日以降に、富士市立中央病院へ電話して時間を確定させます。
- 問い合わせ先：女性外来受付（0545-52-1131 内線2150）
- 電話対応時間：15:00〜16:00（※時間が短いため注意してください！）
詳しい検査項目を知りたい方は、富士市のプレコンセプションケア検査項目PDFも参考にしてみてください。
おわりに
こうして私は、2026年4月28日に富士市立中央病院で「プレコンセプションケア」を受けることになりました。
しかし、この受診をきっかけに、私の体や生活には想像もしていなかった怒涛の展開が待ち受けていたのです……。
次回は、【第2話】実際にプレコンセプションケアを受診してみたリアル体験レポをお届けします！当日の流れや詳しく学んだこと、受診してみた感想をしっかりお伝えしますね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました🐶
